Itanhaém promove Dia do Desafio
- 29/05/2024
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uma campanha anual de incentivo a prática de esportes e atividades físicas. Pensando nisso, a Prefeitura de Itanhaém, por meio da Secretaria de Educação, Cultura e Esportes, irá promover uma programação voltada a prática de atividades esportivas
O evento contará com diversas atividades ao longo do dia, como aula de alongamento, treino funcional, aula de ritmos, yoga, aula de samba-rock e ciclismo. O Dia do Desafio também vai continuar nas escolas: em todas as unidades de ensino da Rede Municipal os alunos serão incentivados a se exercitar por cerca de 15 minutos.
DIA DO DESAFIO – O Dia do Desafio foi criado no município de Saskatoon, no Canadá, na década de 1980. O objetivo inicial era motivar os moradores a caminhar pela Cidade para se aquecerem do forte frio que fazia na época. Aos poucos, a ideia se espalhou pelo mundo até ser assumida pela Associação Internacional de Esportes Para Todos (TAFISA). No Brasil, o Dia do Desafio é realizado desde 1995 e o objetivo é quebrar a rotina sedentária e incentivar a população a praticar atividades físicas por pelo menos 15 minutos.
Confira a programação completa desta quarta-feira (29):
9 horas – Aula de alongamento
9h30 – Treino funcional
10 horas – Aula de ritmos
10h30 – Yoga
18h30 – Aula de samba rock
19h30 – Aula de ritmos
19h30 – Concentração pedal noturno – Cicloturita
